Дополнительные 8 дней, свободные от работы, уже начались с субботы, 28 марта. Внеочередные каникулы коснутся многих сфер жизни. Продолжат трудиться только органы власти, медицинские учреждения, аптеки, продовольственные магазины, службы спасения и, по всей видимости, СМИ.

Как организовать жизнь на этой неделе, чтобы остаться законопослушным гражданином, и сберечь свое здоровье. Предлагаем вам важную информацию, список советов, сервисов и рекомендаций.

1. Россия прекратила пассажирское авиасообщение с другими странами.

2. В России закроют все места отдыха на курортах, а также все кафе и рестораны, кроме доставки.

3. Минтруд дал разъяснения по оплате нерабочей недели https://www.kp.ru/.

4. В России закрывают кинотеатры и ночные клубы, а в ресторанах вводят запрет на курение кальянов.

Обеспечить себе неплохое существование можно с помощью онлайн сервисов. Минкомсвязи запустила портал https://www.vseonline.online/catalog, где есть: заказ еды, книги, фильмы, курсы, телемедицина.
Диетологи предупреждают https://radiokp.ru/obschestvo/karantinnaya: в таком случае покупка гречки и макарон килограммами — неверное решение. Нужно больше овощей и фруктов. Здоровое питание особенно важно на карантине.

Для родителей с детьми нерабочая неделя — отличный повод провести время вместе https://radiokp.ru/obschestvo. Чтобы не устать друг от друга, заведите расписание дел на каждый день. Если есть возможность, не забывайте выходить гулять на свежем воздухе.

Чего не стоит делать во время нерабочей недели:
• выезжать на курорты или пикники, так как электрички, поезда и самолеты — места большого скопления людей, а смысл нерабочих дней именно в самоизоляции;
• злоупотреблять алкогольными напитками: за неделю можно сильно подорвать здоровье или наделать непоправимых ошибок.

Могут возникнуть случаи, когда ваш работодатель откажется следовать распоряжению президента и заставит выходить на работу. Сообщить об этом можно на портале Онлайнинспекция.рф. https://онлайнинспекция.рф/ Здесь можно пожаловаться на тех руководителей, которые, пользуясь кризисом, сокращают зарплаты или увольняют сотрудников.

У вынужденных каникул есть и приятные последствия: эксперты подсчитали https://radiokp.ru, что на карантине можно сохранить семейный бюджет. Около 20-30% можно сэкономить на отказе от кинотеатров, торговых центров и кафе.
Единая горячая линия в Севастополе для консультирования граждан по вопросам профилактики и лечения COVID-19: +7 (8692) 41-77-07.
Горячая телефонная линия волонтерского штаба "Мы вместе" для организации адресной помощи пожилым людям: +7(8692) 227-227.