В рамках реализации регионального проекта «Спорт – норма жизни», в Севастополе возобновляется физкультурно-досуговое мероприятие «С бодрым утром!». Это комплекс утренней гимнастики, который очень понравился севастопольцам и возобновление занятий ждали многие. Особенности нынешнего года не позволили начать его раньше, чем 1 августа. Зато теперь с 1 августа по 30 сентября по средам и субботам можно будет заниматься на пяти площадках нашего города. Выбор площадок проходил с учетом удобства для жителей разных районов.
Всех, кто ценит свое здоровье и знает, что оно начинается с бодрого утра, приглашают на следующие места проведения зарядки:
- территория Балаклавского муниципального округа, парк на пересечении ул. Крестовского и ул. Новикова;
- территория парка Победы (набережная парка);
- территория парка имени Анны Ахматовой;
- территория городского пляжа «Хрустальный» (набережная Перелешина);
- территория эко-парка «Лукоморье».
Начало Зарядки в 7 часов утра. К участию в зарядке допускаются все желающие без ограничения пола и возраста.
В программу Зарядки включены: комплекс общеукрепляющих упражнений (утренней гимнастики), гигиеническая гимнастика, танцевальная аэробика, разработанные с учетом особенностей организма и степени подготовки участников, а также консультации населения по вопросам физической культуры и спорта, и ведения здорового образа жизни.
Для различных возрастных групп комплекс упражнений отличается количеством повторений упражнений, темпом исполнения и амплитудой.
Дмитрий Карпов, директор ГАУ «Центр подготовки сборных команд Севастополя, рассказывая о зарядке «С бодрым утром!» отметил: «Это мероприятие рассчитано на самых активных жителей. Мы приняли решение проводить одно занятие в выходной день – в субботу, одно в будний, а именно в среду. Многие люди выезжают в выходные на отдых, а мы хотим создать максимально удобные условия для большого количества жителей. Если получим хороший отклик, то будем планировать на следующий год заниматься уже три-четыре раза в неделю».
Главным организатором мероприятия стало Управление по делам молодежи и спорта города Севастополя, Центр спортивной подготовки сборных команд Севастополя координирует действия и заботится, чтобы зарядка проходила под ритмичную музыку, ГАУЗГС «Центр лечебной физкультуры, спортивной медицины и медицинской профилактики», который в прошлом году стал инициатором проведения утренней зарядки для всего города, позаботится, чтобы информацию получил самый широкий круг севастопольцев и гостей нашего города, а квалифицированных спортивных инструкторов подберет Алла Бабич, региональный представитель Некоммерческого партнерства «Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии в городе Севастополе.
1 августа стартуем! Море, музыка, физические упражнения и свежий воздух сделают ваше утро бодрым!